Una comunicación deficiente puede tener un impacto significativo en la calidad y la estabilidad de la relación, y es necesario identificar los obstáculos que impiden una comunicación efectiva y desarrollar habilidades para superarlos.
Apego ansioso/preocupado: Se forma cuando la disponibilidad emocional de los padres es inconsistente. Esto hace que los niños se sientan inseguros sobre el amor y la atención que recibirán.
Si las personas logran aceptar sus diferencias, pueden llegar a nuevos acuerdos y la relación puede continuar.
Fase 3. Apropiación del otro. Durante esta fase la persona empieza a ser conscientes de la posibilidad de incorporar a su vida a la otra persona.
Cada miembro de la pareja necesita tener su propio espacio, aficiones y relaciones fuera de la relación. Al mismo tiempo, es importante cultivar la intimidad y la conexión emocional a través de momentos de calidad juntos.
seven. Pide ayuda profesional si es necesario: Si a pesar de tus esfuerzos, la desconfianza y los celos persisten y afectan negativamente tu relación, considera buscar la ayuda de un terapeuta de pareja. Un profesional podrá brindarte las herramientas adecuadas para superar estas dificultades.
Y esa educación de la infancia y otras de ese tipo nos condicionan a llevar esas malas prácticas a nuestras relaciones de pareja; y claro, al no decir con honestidad lo que sentimos, no le permitimos a nuestra pareja conocer realmente quiénes somos. Para que el amor prospere necesita de honestidad emocional, para poder avanzar al siguiente paso.
Comunicarnos supone escuchar y expresar sentimientos, un ejercicio básico y esencial para conocernos realmente y potenciar la confianza entre ambos. De hecho, estudios como check it out el llevado a cabo en la Universidad de Georgia y publicado en el
Cada persona ha tenido unas experiencias diferentes y una historia de aprendizaje previa diferente por lo cual tiene una personalidad diferente y ve el mundo de una manera distinta a la tuya.
en el 2010, toda persona debe defender y asumir unos valores para sentirse bien consigo mismo, ser coherente y cuidar de su autoestima. Si en nuestra relación la otra persona no comparte nuestros valores o los boicotea, experimentaremos dolor e infelicidad.
Construir y mantener una relación de pareja saludable requiere atención y esfuerzo constante. Aquí hay algunos elementos clave que pueden ayudar a fortalecer tu relación:
Puede que si decimos que una de las mejores maneras de mantener la conexión en la pareja y evitar el distanciamiento es, justamente, darse espacio, de primeras no parezca algo contraindicado, pero lo cierto es que es necesario.
Ser capaz de predecir el futuro de tu relación puede parecer una tarea imposible. Una nueva investigación brinda algunos consejos sólidos para predecir hacia dónde se dirige. 1 2 Siguiente Central de Relaciones
En este contexto, la autoestima, la autonomía y la dependencia son aspectos fundamentales que pueden influir tanto positiva como negativamente en la relación de pareja.